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2016年12月24日土曜日

マインドフルネス Mindfulness 豊かな心 精神の休日 脳の休息 脳疲労の改善 集中力を高める Cerebral rest

北海道 津軽海峡 朝日 Sunrise Hokkaidou マインドフルネス Mindfulness
北海道 津軽海峡 朝日

寝ていてもぼんやりしていても
脳の休息にはならない・・らしい。