灰皿とFUJIFILMのカップ、どちらも
形状や大きさが程よく、２０年ほども
愛用。
これも長年愛用のライター、
使い易いなぁ～と思うとみな
BIC社だったりします。
左側から、オレンジは３０年ほど前の
もの、右側の小さいのも１０年ほど前、
こんな長持ちはとても使い捨てとは
言えません、BIC社は偉い。
そんで右端の黒い物体はABU社の
５０００C、これも超長持ち・・でも今回
はオマケの出演です。
そろそろ何が言いたいの？と言われ
そうですが・・。
最近すごかった事、それは禁煙です。
メンソールタバコを愛好してウン十年、
こんなに美味しいものを辞めるだなん
て絶対無理に決まっとる、とずーっと
信じてた。
２０年ほど前に禁煙を１度試みたけど
１日も続かずに、禁煙＝恐怖となって
それでも数年前からどうにか楽に辞め
る方法はないものかと考えだし・・
いくら考えても無理は無理じゃーと
あきらめ・・でも禁煙する理由は山ほど
あるし・・。
第一にタバコ・ライター・灰皿の用意が
面倒、タバコのために今までどれほど
買い物に行ったことか、全く時間の無駄
で、いつまでこの習慣を続けるのか、
更に喫煙の汚れは極めて不衛生だし、
喫煙する姿もよくない・・こんなものは
１日も早く止めるべき・・。
そんで、ちょっとしたきっかけが知人の
禁煙、彼はかつて一日数箱のヘビー
スモーカーだったがその禁煙に半年も
気付かず、知った時にはびっくり仰天！
なんせ以前の彼の口癖は「命よりタバコ」
「禁煙は体に悪い」など名言が盛りだくさん
が、一体どうしたのか・・。
それで詳しい事情を伺うと、これが実に
生々しく説得力たっぷりで、まさに死より
も恐ろしいタバコの恐怖。
なぁーだからもうタバコは辞めにした、
あんたもよく考えて体に気を付けた
方がいいよぉ。
と言われ、思っちゃいたけど、やっぱぁ
大変だよねぇ～と深く心に染み入り、
なんとかせにゃなぁ・・と考え、タバコが
吸いたくなったら１５数えるをやってみた。
はじめは全く効果がなく、なんじゃい
こりゃー駄目かい？だったけど、自分
の場合は１５ではなく２０だったようで
２０数えると不思議と吸いたい気持ち
が治まった。
でも吸いたくなるたびに２０数えるた
め初日は数を数えてばかり、禁断症
状は３日目が一番辛くその後は徐々
に軽くなり、長年の習慣だった寝起き
の一服、食後の一服などが出来ない
のがなんとも切なく、代わりにガム・飴
・コヒー・ジュース・水などでごまかし、
現在やっと２週間ほど経過。
今はタバコの欲求も禁断症状も減り、
買わない、吸わない、灰皿もライター
も不要、ゴミも減少、長年のタバコの
束縛を断ち、多くの代償を得た気分。
タバコが止められない人は、自分に
禁煙は無理と決めつけてません？
自分がそうだった、でも呼吸を止める
のは無理でも、タバコぐらいは止めら
れそうと考えると出来そうな気がして
きます。
無煙生活はタバコから開放された
感じでいいっすよぉ～、でも長生き
するとは限りませんがねぇ・・。
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